- Latest news▼
-
16:45, 19 ապրիլի Իմացեք, որ Ուռուցքաբանության կենտրոնը դռները բացել, սպասում է ձեզ. մասնագետը՝ ՍԱՏՄ-ի մշտադիտարկման արդյունքների մասին
-
14:49, 19 ապրիլի Օֆերտայով փոխհատուցվող 2 ծառայություն իրականացվում է հերթագրման սկզբունքով. ԱՆ պարզաբանումը
-
14:47, 19 ապրիլի Մեկնարկել է հայ-գերմանական առաջին «Սրտային անբավարարության գարնանային դպրոց»-ը
-
12:43, 19 ապրիլի Հայաստանում մի շարք ծառայություններ ամբողջ բնակչության համար պետպատվերով են. ԱՆ-ն հայտնել է՝ որոնք են դրանք
-
12:16, 19 ապրիլի Գիտնականները լաբորատորիայում մարդու թոքերի մինի տարբերակ են ստեղծել
-
10:23, 19 ապրիլի Մեզի թեստը կարող է օգնել գրեթե 100% ճշգրտությամբ բացառել շագանակագեղձի վտանգավոր քաղցկեղը. JAMA
-
08:20, 19 ապրիլի Անհանգստացնող նորությունները կարող են հետևելու և այլ անձի ներկայության զգացողություն ստեղծել. FIP
-
00:46, 19 ապրիլի Կանաչ տարածքները բարելավում են աղիքների և մաշկի միկրոբիոմի կազմը. EnvInternational
-
22:32, 18 ապրիլի Տիեզերքում լինելը փոխել է դիմացկուն մանրէների ԴՆԹ-ն. Microbiome
-
20:39, 18 ապրիլի Կաղամբի հյութն օգնում է պայքարել աղիների բորբոքային հիվանդության դեմ. JMS
-
18:00, 18 ապրիլի Daily Mail. Չինացի տարեց կինը վարակվել է ուղեղ խժռող ամեոբայով
-
15:53, 18 ապրիլի Ձվարանների պոլիկիստոզ, փոխնակ մայր, դուլան և հայրիկը ծնարանում. Հղիության խնդիրներին նվիրված քննարկում ԵՊԲՀ–ում
-
14:19, 18 ապրիլի Obesity. Նախաճաշից առաջ մարզվելը նպաստում է ավելի արագ նիհարելուն
-
12:20, 18 ապրիլի «Էրեբունի» ԲԿ Ծննդատան կանանց առողջության կենտրոնում քննարկում են ռիսկի խմբում գտնվող հղիների վարման կարգը
-
10:42, 18 ապրիլի The Conversation. Մանկական տրավմաները կարող են պաթոլոգիական կուտակման հակում առաջացնել
Բոլոր նյութերը
Ժամը մեկ երկու րոպեանոց քայլքը կարող է ավելի երկարակյաց դարձնել
Ամենժամյա կարճատեւ ֆիզիկական ակտիվությունը՝ ընդամենը երկու րոպե տեւողությամբ, մեկ երրորդով նվազեցնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը: Իսկ ահա երիկամների քրոնիկ հիվանդություն ունեցողների դեպքում այն ավելի արդյունավետ է՝ 41 տոկոս:
Գիտնականները 3243 մասնակցի տվյալներ են վերլուծել, որոնք ֆիզիկական ակտիվության չափման սարքավորումներ էին կրում: Հետազոտության շրջանակներում օգտագործվել է վիճակագրական մեթոդը՝ նստած ապրելակերպի եւ ֆիզիկական ակտիվության տարբեր դրսեւորումների միջեւ կապի հետազոտության համար: Պարզվեց, որ ամեն ժամը մեկ երկու րոպե տեւողությամբ կանգնելը ոչ մի օգուտ չի տալիս: Սակայն նույն տեւողությամբ ֆիզիկական ակտիվությունը՝ օրինակ, քայլելը կամ տունը մաքրելը շատ դրական էր ազդում մարդկանց ինքնազգացողության վրա:
Հիմնվելով հետազոտության արդյունքների վրա՝ մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն օրվա ընթացքում ամեն ժամը մեկ քայլել երկու րոպե, իսկ շաբաթական 2.5 ժամ հատկացնել ֆիզիկական ակտիվությանը:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Տեսանյութեր
- Իրադարձությունների օրացույց
- Ապրիլի 18-ին կանցկացվի «Սրտային անբավարարության գարնանային դպրոց» առաջին հայ–գերմանական կոնֆերանսը
- Երևանում կանցկացվի «Դեղաբուժության արդի հիմնախնդիրները» 2-րդ Միջազգային դեղագիտական գիտաժողովը
- Հայաստանում արյունաբանական չարորակ հիվանդության դեպքում առաջին անգամ կատարվել է ոսկրածուծի ալոգեն փոխպատվաստում
Բոլոր նյութերը
- Արխիվ
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Էժան, հասանելի դեղեր կամ ինչպես «գումարը ջուրը չգցել» 1960
- Կարո՞ղ են արդյոք վիտամինները «բարձրացնել» իմունիտետը. Սևան Իրիցյանի դասախոսությունը 1888
- Ֆերնանդան Բրազիլիայից եկել է Հայաստան՝ «Նաիրի» ԲԿ–ում օնկոգինեկոլոգիա սովորելու համար 1758
- The Conversation. Մանկական տրավմաները կարող են պաթոլոգիական կուտակման հակում առաջացնել 1666
- Իմացեք, որ Ուռուցքաբանության կենտրոնը դռները բացել, սպասում է ձեզ. մասնագետը՝ ՍԱՏՄ-ի մշտադիտարկման արդյունքների մասին 1513
- Կանանց մեկ երրորդը՝ դաշտանի հետ կապված, միգրեն է ունենում, ավելի հաճախ՝ նախադաշտանադադարի շրջանում. հետազոտություն 1340
- Կարող է, արդյո՞ք, վերադառնալ ծաղիկ հիվանդությունը 1284
- Հայաստանում մի շարք ծառայություններ ամբողջ բնակչության համար պետպատվերով են. ԱՆ-ն հայտնել է՝ որոնք են դրանք 1249
- Նիգերիան առաջինն աշխարհում հեղափոխական պատվաստանյութ է արտադրել մենինգիտի դեմ. ԱՀԿ 1120
- Հղիության ընթացքում լուրջ բարդություններ ունեցող կանայք տարիներ անց վաղաժամ մահվան բարձր ռիսկի են ենթարկվում 1089
- «Էրեբունի» ԲԿ Ծննդատան կանանց առողջության կենտրոնում քննարկում են ռիսկի խմբում գտնվող հղիների վարման կարգը 1055
- Վեգանական միսը բարձրացնում է դիաբետի առաջացման վտանգը. АJСN 1033
- ԱՄՆ-ում սեպսիսով հիվանդ երեխաների բուժման համար սարք է ստեղծվել 975
- Պետք է փոխել ընկալումը. մարդն ունենալով հոգեկան խնդիրներ, պարտադիր չէ, որ մշտապես հոսպիտալացված լինի. Ավանեսյան 960
- Daily Mail. Չինացի տարեց կինը վարակվել է ուղեղ խժռող ամեոբայով 928
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում