Obesity. Նախաճաշից առաջ մարզվելը նպաստում է ավելի արագ նիհարելուն
Ճարպերն այրելու համար բավարար կլինեն 40 րոպեանոց աերոբիկ վարժությունները
Ճարպերն այրելու համար բավարար կլինեն 40 րոպեանոց աերոբիկ վարժությունները
Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան 400 հազար մարդ...
Ընդհատվող ծոմապահությունը դիետա է, որի ժամանակ մարդը որոշակի ժամանակահատվածներում մնում է ամբողջովին առանց սննդի...
Հետազոտողները նաև հաստատել են, որ պարը ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլև բարձրացնում է մկանների տոնուսը և բարելավում հավասարակշռության զգացողությունը
Բոլոր կամավորներից գրեթե երեք հազարի մոտ ախտորոշվել է նաև 2-րդ տիպի շաքարախտ...
Սուլետայի համոզմամբ՝ սննդային հավելումներ և վիտամիններ արտադրողներից շատերը ներկայում «բնական ծագում» եզրույթը կիրառում են՝ սոսկ իրենց ապրանքների գրավչությունը բարձրացնելու նպատակով...
Շնչառական թերապիաները օգտագործում են գիտակցության տարբեր հարթությունների և փոփոխված վիճակների հասնելու համար, որոնց շնորհիվ կարելի է հաղթահարել անցյալի որոշ տրավմաներ և խնդիրներ, բարելավել մարմնի առողջությունը, ազատել վախերից ու կախվածություններից...
Ընդհատվող սովը սննդային համակարգ է, որը ներառում է սովի և սնվելու փոփոխական ժամանահատվածներ...
Մշտական աերոբային վարժությունները կանխում են գենոմի վտանգավոր անկայունությունը...
ԱՄՆ 5 մեծահասակ բնակչից 2-ը տառապում է ճարպակալմամբ...
ամիս
շաբաթ
օր