3 խորհուրդ հղիներին
22:59 2 մարտի, 2015NEWS.am Medicine-ի խմբագրությունը Ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում մի քանի օգտակար խորհուրդ մանկաբարձ-գինեկոլոգ Ռուսադան Վարդանյանից.
1. Տրամադրվեք, որ կերակրելու եք կրծքով
Կրծքով կերակրելը բնական գործընթաց է, որը ոչ միայն ապահովում է փոքրիկին անհրաժեշտ բոլոր սնուցող նյութերով եւ հակամարմիններով, որոնք ամրապնդում են իմունիտետը, այլ նաեւ հոգեբանական կապ է ստեղծում մոր եւ մանկան միջեւ:
Հենց այդ պատճառով, գինեկոլոգի խոսքով, բոլոր մասնագետները խորհուրդ են տալիս կյանքի առաջին 6 ամսվա ընթացքում փոքրիկներին միայն կրծքով կերակրել: Իսկ ապագա մայրերին խորհուրդ է տրվում տրամադրվել կրծքով կերակրելուն եւ կարդալ դրա մասին:
«Իհարկե, ամենասկզբում կրծքով կերակրելու հետ կապված որոշ խնդիրներ կարող են լինել, բայց այս բոլոր խնդիրները լուծելի են: Կարեւորն այն է, որ մայրիկը տրամադրված լինի կրծքով կերակրելուն», - նշում է մասնագետը:
2. Առողջ ապրելակերպ վարեք
Գինեկոլոգը նաեւ խորհուրդ է տալիս կանանց հետեւել իրենց սննդակարգին եւ առողջ ապրել՝ հիշելով, որ մոտակա 9 ամիսների ընթացքում եւ նույնիսկ դրանից հետո կինը պատասխանատու է ոչ միայն իր, այլ նաեւ երեխայի առողջության համար:
Ռուսուդան Վարդանյանը խորհուրդ է տալիս չծխել եւ ալկոհոլ չօգտագործել եւ, իհարկե, հետեւել բժշկի խորհրդներին:
3. Գրանցվեք կանանց կոնսուլտացիայում հղիության 11-րդ շաբաթում
Եթե կինն առողջ է եւ չի ընդգրկվում ռիսկի խմբում, կանանց կոնսուլտացիայում պետք է գրանցվել հղիության 11-րդ շաբաթում: Հենց այս ժամանակ է խորհուրդ տրվում առաջին անգամ ՈւՁՀ անցնել, որը կարող է ժամանակին ախտորոշել պտղի զարգացման խնդիրները (11-րդ կամ 12-րդ շաբաթում արդեն կարելի է Դաունի սինդրոմն ախտորոշել):
Իսկ եթե կինը նախկինում վիժել է կամ առողջական խնդիրներ ունի, պետք է ավելի վաղ դիմել մասնագետներին: