Работа может помочь преодолеть депрессию

Психологам из Вашингтона удалось найти неожиданное средство для борьбы с депрессивными расстройствами: помочь в этом вопросе людям может работа.

Как говорится в статье ученых, труд может стать спасением в случаях, когда человека мучает такая психологическая проблема как депрессия. Все дело в том, что избавиться от депрессии намного легче, если не концентрировать на ней свое внимание, а сделать это возможно с помощью активного труда, который поглотит все время и внимание, не оставив ни того, ни другого на переживания.

В эксперименте ученых приняли участие 120 человек, которые находились в состоянии глубокой депрессии по личным причинам.

В итоге удалось определить, что примерно у 67 процентов испытуемых прошли проблемы с депрессией. По словам ученых, занятость и отрешенность от прочих неурядиц способствует восстановлению когнитивных функций и стабильного мышления, что немаловажно в стрессовых ситуациях.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter