- Latest news▼
-
08:34, 20 апреля Российские ученые усовершенствовали методы диагностики аутизма у детей
-
22:29, 19 апреля LiveScience: жаркая погода усиливает агрессию у людей в состоянии стресса
-
20:19, 19 апреля MedicalXpress: веганская диета не приводит к дефициту питательных веществ
-
18:22, 19 апреля ERJ: поддержка при обследовании легких сократила количество курильщиков на 15%
-
16:45, 19 апреля Специалист о результатах мониторинга инспекции по безопасности питания: Считайте, что онкоцентр ждет вас
-
12:16, 19 апреля Ученые вырастили в лаборатории мини-легкие человека
-
10:23, 19 апреля JAMA: анализ мочи поможет исключить опасный рак простаты с точностью почти 100%
-
08:20, 19 апреля FIP: тревожные новости могут вызвать ощущение слежки и чужого присутствия
-
00:46, 19 апреля EnvInternational: зеленые насаждения улучшают состав микробиома кишечника и кожи
-
22:32, 18 апреля Microbiome: пребывание в космосе изменило ДНК устойчивых микробов
-
20:39, 18 апреля JMS: капустный сок помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника
-
18:00, 18 апреля Daily Mail: пожилая женщина из Китая заразилась пожирающей мозг амебой
-
14:19, 18 апреля Obesity: тренировки перед завтраком помогают быстрее худеть
-
12:20, 18 апреля В Центре женского здоровья роддома МЦ «Эребуни» обсуждают порядок ведения беременных группы риска
-
10:42, 18 апреля The Conversation: детские травмы могут вызвать патологическое накопительство
Все материалы
Здоровые зеленые овощи
23 апреля, 2014 22:53
Большинство зеленых овощей содержат менее 50 калорий на чашку, и насыщены клетчаткой и другими питательными веществами. Но если капуста и шпинат вам уже надоели, Франсес Ларгеман-Рот, регистрированный диетолог, предлагает много других полезных зеленых овощей.
Кресс водяной, полуводное растение родом из Европы и Азии, не только для бутербродов. Используйте его в супах и салатах для пикантного вкуса. Зелень одуванчика тоже приобретает все большую популярность и особенно хорошо идет с блюдами из яиц.
Мангольд – еще один зеленый овощ, который содержит витамины А, С и К.
«Они содержат супер низкое количество калорий, и, к тому же, это – ну очень вкусно, особенно, как дополнение к рису», - говорит Ларгеман-Рот, передает Fox News.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
- Также по теме
- Daily Mail: сытное питание снижает тягу с сладкому Если желание съесть сладкое все равно возникает, диетолог советует немного подождать и попытаться понять, чем оно мотивировано…
- Daily Mail: детям и женщинам перед месячными не подходит интервальное голодание Однако, по мнению диетолога, интервальное голодание подходит не всем…
- Food and Environmental Virology: чай способствует эффективной борьбе с коронавирусом По словам ученых, чаи инактивируют SARS-CoV-2 в слюне…
- Потребление подслащенных сахаром напитков в первые несколько лет детства может привести к ожирению во взрослом возрасте - исследование Дети, которые пили шипучие напитки, такие как кола, или подслащенные сахаром фруктовые коктейли до двух лет, набрали больше веса в 24 года...
- The Conversation: натуральные пищевые добавки не всегда лучше синтетических По словам Сулета, сейчас многие производители пищевых добавок и витаминов используют термин «натурального происхождения» для повышения привлекательности продукции…
- Видео
- Календарь событий
- Архив
- Самые читаемые
месяц
неделя
день
- Фернанда из Бразилии приехала в Армению для обучения онкогинекологии в МЦ «Наири» 1327
- ВОЗ: Нигерия первой в мире выпустила революционную вакцину от менингита 1163
- Треть женщин испытывают мигрени, связанные с менструацией, чаще всего в период пременопаузы - исследование 1136
- Может ли оспа вернуться? 1131
- Специалист о результатах мониторинга инспекции по безопасности питания: Считайте, что онкоцентр ждет вас 1079
- Потребление подслащенных сахаром напитков в первые несколько лет детства может привести к ожирению во взрослом возрасте - исследование 1061
- АJСN: веганское мясо повышает риск развития диабета 1059
- В США разработали устройство для лечения детей с сепсисом 1038
- Ученые выяснили, какое влияние на успеваемость школьников оказывает нездоровый завтрак 952
- Ученые впервые за 60 лет открыли новые антибиотики с помощью искусственного интеллекта 874
- Ученые разработали самый маленький имплантируемый стимулятор мозга 858
- В Центре женского здоровья роддома МЦ «Эребуни» обсуждают порядок ведения беременных группы риска 856
- Пандемия COVID-19 привела к социальной изоляции пожилых жителей США – исследование 826
- РСD: медленная ходьба не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний 820
- Telegraph: в ДР Конго обнаружили новый опасный штамм оспы обезьян 799
- Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?