• Latest news

Стресс на работе? Значит, время спеть хором!

9 января, 2019  23:49

Хоровое пение на работе может стать хорошим способом справиться со стрессом на работе.

Как сообщает The Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Лестера, 96% работников, которые вместе с коллективом обучаются хоровому пению, чувствуют  себя менее напряженными на работе. Кроме того, присоединившись к хоровому пению на рабочем месте, 86% опрошенных смогли справиться с чувством одиночества и социальной изоляции.

При этом во время пения можно было получить от коллег больше эмоциональной поддержки, чем непосредственно на рабочем месте.

В связи с этим специалисты советуют руководящему составу поощрять подчиненных на регулярное участие в певческих группах,  что поможет не только улучшить атмосферу на рабочем месте, но и, возможно, повысить производительность труда.

Помимо этого, хоровое пение улучшает осанку и регулирует дыхание, а также повышает уровень эндорфинов.

 

 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить