Точные причины развития рака науке пока неизвестны: свою роль здесь играет как наследственность, так и образ жизни, утверждают некоторые онкологи.
Специалисты из Американского общества питания рассказали о нескольких повседневных привычках, которые могут повышать риск развития рака.
Привычка есть и пить горячее
Горячие блюда и напитки опаснее, чем вы можете себе представить! У людей, которые едят и пьют горячее, повышается вероятность заболеть раком пищевода и полости рта. Специалисты призывают не пить чай и не есть блюда, температура которых превышает 60 градусов.
Привычка есть мясо каждый день
Немало исследований показали связь между красным мясом и риском развития рака. Считается, что привычка есть каждый день красное мясо и в особенности продукты его переработки повышает риск преждевременной смерти – в том числе от рака – на 43%.
Наиболее вредным веществом в переработанных мясных продуктах считается нитрат натрия – он в 4 раза повышает риск развития рака желудочно-кишечного тракта.
Привычка не спать по ночам
Недосыпание и привычка бодрствовать до поздней ночи способствуют недостаточной выработке гормона мелатонина, который отвечает за естественные суточные ритмы человека. Именно с его нехваткой многие исследователи связывают развитие некоторых опухолевых процессов в организме. В частности, по мнению онкологов, нехватка гормона мелатонина повышает риск заболевания раком груди.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день