Что делает с организмом газировка?

Непосредственное воздействие газированных напитков на организм полностью доказано. Например, выпив  одну банку газировки,  Вы получаете 100% рекомендуемой суточной дозы сахара, то есть 10 чайных ложек. Естественно, в результате повышается уровень сахара в крови, а после уровень инсулина: как следствие печень начинает «превращать» накопившийся сахар в жир. А спустя 40 минут заканчивается процесс переваривания кофеина, что заставляет разные органы реагировать соответствующим образом. В частности, расширяются зрачки, повышается кровяное давление, а печень начинает «поставлять»  больше сахара в кровоток, передает  Medical Daily.

И это только за первый час. Если ежедневно выпивать несколько банок газировки, то все органы по очереди почувствуют воздействие вредной привычки. Отметим некоторые из них:

Мозг

Высокое содержание сахара может повлиять на работу ряда неврологических процессов, особенно на память. Проведенное недавно исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Neuroscience, показало, что злоупотребление сахаром может снизить уровень выработки химического соединения, получившего название «нейротрофический фактор мозга» (BDNF), что в свою очередь может привести к ослаблению когнитивных способностей.

Сердце

Результаты исследования, проведенного в 2012г. по инициативе ученых из Гарвардского университета, свидетельствуют о том, что риск возникновения хронической болезни сердца у людей, выпивающих минимум одну бутылку газировки в день, резко возрастает. В частности, те, кто часто пьют подобные напитки, повышают риск развития инфаркта на 20%.

Легкие

Ученые связывают некоторые осложнения с легкими, в частности, хроническое обструктивное заболевание легких, со злоупотреблением газированных напитков.

Зубы

После очередной дозы газировки содержащийся в ней сахар соединяется с бактериями ротовой полости и «угрожает» кислой средой, что может разрушить эмаль зубов и со временем привести к кариесу. Газировки также снижают pH слюны и, в результате, провоцируют возникновение бактериальной пролиферации и разрушение зубов. Более того, вопреки распространенному заблуждению, диетические напитки не являются исключением с этой точкой зрения.

Вот теперь встает вопрос: неужели эти напитки настолько вкусные?

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter