Разговоры по мобильному телефону перед сном вызывают бессонницу

Разговоры по мобильному телефону перед сном вызывают бессонницу, выяснила группа шведских ученых их Каролинского и Уппсальского университета, а также американских исследователей из Университета Уэйна.

Как сообщает Daily Mail, исследование проводилось в течение полутора лет. Всего в эксперименте участвовали 35 мужчин и 36 женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Добровольцев облучали сигналом с частотой 884 мегагерц, который примерно соответствует сигналу при разговоре по телефону.

Оказалось, что разговоры по телефону за час перед сном, могут оказать влияние на глубокую фазу сна. Бессонница же приводит к ослаблению внимания, депрессии и мигреням.

Специалисты признают, что на сегодняшний день еще нет полной картины влияния гаджетов на человека и его организм. Как один из результатов, нарушение сна приводит к общим заболеваниям. Во всяком случае, всем родителям рекомендуется держать свои телефоны подальше от своих малолетних детей. Именно детский слабый организм подвержен влиянию излучений, создаваемых мобильными устройствами.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter