Многие желающие похудеть люди внимательно пересматривают свой каждодневный рацион и убирают из него все жирное, сладкое и калорийное, однако не задумываются над тем, что алкогольные напитки тоже очень калорийны.
Редакция NEWS.am Medicine представляет Вашему вниманию таблицу калорийности различных алкогольных напитков, с помощью которой Вы можете рассчитать, сколько калорий содержится в одной рюмке водки или в Вашем любимом коктейле.
Калорийность спиртных напитков (100 граммов напитка):
Белое вино сухое – 88 ккал
Вина десертные – 153 ккал
Вина крепкие – 163 ккал
Вина ликерные – 212 ккал
Вина полусухие – 78 ккал
Вина сладкие – 100 ккал
Вина полусладкие – 88 ккал
Вина сухие – 64 ккал
Виски – 220 ккал
Водка – 230 ккал
Кальвадос 40% – 325 ккал
Коньяк 40% – 240 ккал
Ликеры (до 24% алкоголя) – 300-350 ккал
Пиво – 40-50 ккал
Пиво безалкогольное – 33 ккал
Портвейн 20% – 167 ккал
Пунш 26% – 260 ккал
Саке 20% – 134 ккал
Самбука 40% – 240 ккал
Текила – 210-222 ккал
Шампанское (сладкое) – 102 ккал
Шнапс 40% – 200 ккал.
Некоторые напитки на первый взгляд кажутся не очень калорийными, но учтите, что редко кто пьет только 100 граммов алкогольного напитка. В пол-литровой бутылке пива, например, количество калорий начинается с 200, в зависимости от типа пива и содержания в нем алкоголя.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день