Изменение образа жизни может спасти от рака?

Отказ от курения, алкоголя и неправильного питания может значительно снизить риск развития 4 из 10 типов рака. К такому выводу пришли ученые из организации Cancer Research UK.

Их исследование показало, что нездоровый образ жизни и, в частности, курение действительно являются опасными факторами риска развития раковых заболеваний, и отказ от этих факторов в самом деле может помочь предотвратить онкологию.

По словам ученых, спасти от раковых заболеваний может правильный рацион, состоящий из достаточного количества фруктов и овощей, а также исключение из рациона обработанных и консервированных продуктов.

"Многочисленные исследования показали, что образ жизни сильно влияет на риск развития рака. Мне кажется, Новый год - прекрасный повод начать вести здоровый образ жизни", - сказал исследователь Макс Паркин.

Что касается курения, ученые выяснили, что за последние 5 лет с помощью отказа от курения можно было бы предотвратить около 314 000 случаев рака, а благодаря правильному питанию – 145 000 случаев. Еще 88 000 случаев рака были связаны с избыточным весом, и их тоже можно было предотвратить, изменив образ жизни.

Исследователи полагают, что именно правительство должно раскручивать здоровый образ жизни и помогать людям изменять свой рацион, а также отказываться от курения и алкоголя.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter