• Latest news

Благодаря «селфи-диете» женщина похудела на 50 кг

25 января, 2015  19:12

Многие считают селфи совершенно бесполезным явлением, однако 35-летняя женщина из Исландии благодаря селфи похудела на 50 кг. Как она это сделала? Все очень просто: в процессе похудения она все время делала селфи и выкладывала их в интернете – эти фотографии каждый день напоминали ей о ее цели и помогали следить за изменениями в весе.

До похудения Ева Рут Ганнлаугсдоттир (Eva Rut Gunnlaugsdottir) весила около 134 килограммов. Похудение же у нее началось с отказа от хлеба, сахара и ослы.

«У меня всегда были проблемы с рационом. Лишний вес у меня появился где-то в 18 лет, а после рождения детей я потеряла контроль над собой и еще больше поправилась», - рассказала она.

Однажды она поняла, что ее прежний рацион лишал ее возможности проводить время с детьми – у нее просто не было для этого энергии. Каждый раз, когда ее рука тянулась к шоколаду, она вспоминала о своей цели и о своем намерении питаться правильно и здорово.

В процессе похудения ей очень помогли ее друзья, которые не уставали комментировать ее фотографии и хвалить ее достижения.

После похудения женщина начала чувствовать себя гораздо лучше. Правда, смотреть на старые фотографии ей очень больно, зато вид новых ее радует каждый день.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить