Курение не снимает стресс, а провоцирует его - ученые

Курильщики примерно на 70% чаще страдают от депрессии и тревоги, чем бывшие курильщики и те, кто никогда не курил, утверждают ученые из Университетского колледжа Лондона.

Ученые делают вывод, что расставание с этой вредной привычкой может помочь в борьбе с тревожностью и депрессией и улучшить показатели психического здоровья.

В ходе исследования эксперты проанализировали данные 6500 человек в возрасте старше 40 лет, сообщает Yahoo!7 News. Анализ показал, что 18,3% курильщиков испытывают депрессию и тревогу, в то время как среди некурящих людей эта цифра составляет 10%, а среди экс-курильщиков - 11,3%.

Исследование фактически оспаривает распространенное мнение о том, что курение помогает снять тревогу и стресс. Когда человек закуривает, ощущение снижения стресса или расслабленности лишь временно.

«Отказ от курения может быть ключом к улучшению не только физического, но и также психического здоровья», - говорит ведущий исследователь Роберт Уэст (Robert West).

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter