Почему молодые мужчины полнеют?

Считается, что мужчинам благодаря особенностям их гормональной системы намного легче похудеть и гораздо сложнее поправиться, чем женщинам. Гормон тестостерон, например, помогает организму здорового мужчины эффективно сжигать энергию и наращивать мышечную массу.

Тогда почему же некоторые молодые мужчины поправляются, особенно в области живота?

По словам диетолога-эндокринолога Асмик Абовян, мужчины редко бывают эмоциональными едоками, поэтому редко какой мужчина может поправиться от переедания в стрессовых ситуациях. В большинстве же случаев большой живот у мужчин – результат неправильного образа жизни и нездорового рациона.

Большинство армян, по мнению специалиста, питается весьма неправильно, что сказывается не только на их внешности и весе, но и на их здоровье. Многие мужчины, например, любят есть жареное, несмотря на то, что оно очень вредно для здоровья. Ну а сочетание жареного мяса с хлебом и алкоголем – прямой путь к набору лишнего веса даже для мужчин. Кроме того, многие армяне часто едят фаст-фуд, копченые продукты (в числе которых также сосиски, колбаса и прочее) и соль – все это тоже способствуют набору лишнего веса и вредят работе мозга.

В то же самое время многие мужчины сторонятся фруктов и овощей либо употребляют их «неправильно» - то есть, едят их сразу же после приема пищи. Другая проблема заключается в том, что они едят один-два раза в день – и едят при этом много, вместо того, чтобы есть небольшими порциями несколько раз в день.

Все это, по словам диетолога-эндокринолога, заставляет даже молодых мужчин полнеть и становится причиной ряда проблем со здоровьем и с потенцией.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter