Даже один час перед телевизиром удваивает риск развития ожирения у ребенка

Риск развития ожирения удваивается у детей, которые проводят перед телевизором даже всего один час в день, предупреждают американские специалисты из Университета Вирджинии.

Исследование, которое они провели, подтверждает результаты предыдущих исследований, показавших, что просмотр телевизора приводит к появлению лишнего веса у детей. Ученые проанализировали данные 11 000 пятилетних детей в 2011-2012 годах и узнали у их родителей, какой образ жизни они ведут, сколько часов в день смотрят телевизори и сколько играют в компьютер. Детей также дважды взвесили – в начале эксперимента и спустя год.

Оказалось, что посещающие детский сад дети в среднем смотрят телевизор 3.3 часа в день. Однако у тех, кто смотрит телевизор больше 2 часов в день, вес оказался намного больше, чем у тех, кто сидит перед телевизором от 30 до 60 минут в день. Более того, риск лишнего веса у детей, которые смотрели телевизор 50-60 минут в день, увеличивался на 58 процентов, а риск ожирения увеличивался на 73 процента по сравнению с теми, кто смотрел телевизор минут 30 в день. При этом, результаты не зависят от доходов семьи, расы или часов, проведенных у компьютера.

Доктор Марк Дебоэр, автор исследования, ответил, что, понимая, какие проблемы создает телевизор, родители не должны позволять детям долго сидеть перед ним. Даже час, по словам специалиста, - слишком много.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter