3 причины отказаться от кофе в пользу лимонного чая

Ученые пока не могут решить, вреден ли кофе. Тем не менее, многие люди пытаются отказаться от употребления этого напитка, особенно если они страдают от повышенного давления.

Вот несколько причин отказаться от кофе в пользу лимонного чая или просто горячей воды с лимонным соком:

1. Лимон выводит токсины

Хотя лимон кажется кислотным продуктом, он на самом деле богат и щелочью, которая стабилизирует уровень Ph в организме. Комбинация горячей воды с лимоном, по словам специалистов, «пробуждает печень» и способствует выводу из организма множества вредных токсинов.

2. Лимон полезен для пищеварения

Считается, что лимонный чай стимулирует пищеварительный тракт, тм самым улучшая способность организма абсорбировать полезные питательные вещества в течение всего дня, а пища быстрее и легче проходит через всю пищеварительную систему.

3. Лимон помогает худеть

В лимонном соке содержится пектин - растворимое волокно, которое показало свою эффективность в борьбе с лишним весом. А если вы замените водой с лимоном привычную утреннюю чашку чая, насыщенную сахаром или медом, то тем самым еще и уберете некоторое количество калорий из вашей повседневной диеты, что тоже будет способствовать похудению.

Стоит также отметить, что при всей полезности лимона и лимонного чая, если у Вас есть проблемы с желудком или любые другие заболевания, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать его пить.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter