Почему бросать курить нужно в течение 2 недель

Бросать курить необходимо в течение 1-2 недель, а не быстрее и не медленнее, считает онкохирург Армен Кочарян.

По его словам, у курящего человека возникает определенная зависимость от никотина и других химических веществ, содержащихся в сигаретах, и поэтому, если их резко убрать из его жизни, у него может возникнуть не только психологический дискомфорт, но и ряд физических симптомов, которые могут заставить его снова вернуться к сигаретам.

Именно поэтому, во избежание подобных проблем, бросать курить желательно не сразу, а в течение пары недель, постепенно уменьшая количество сигарет и к концу второй или третьей недели сводя их к нулю. Однако важно не растягивать этот процесс дольше 3 недель. По словам онкохирурга, если человек думает, что бросит курить в течение 6 месяцев, он, скорее всего, не сможет этого сделать.

«Продолжать поддерживать «связь» с сигаретами и надеяться, что можно будет бросить курить в течение 6 месяцев, просто несерьезно», - отметил доктор.

По словам онкохирурга, бросить курить может каждый – это зависит только и только от силы воли. И чем раньше человек бросит курить, тем лучше это будет для его организма.

Напомним, что недавно один из корреспондентов NEWS.am Medicine бросил курить (http://med.news.am/rus/news/4118/kak-ya-brosil-kurit-borba-kotoraya-darit-zapozdaloe-udovolstvie-kazhdiyiy-mig.html). Возможно, его опыт будет полезен тем, кто тоже мечтает избавиться от смертельной привычки.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter