• Latest news

Повышенное давление может указывать на избыток соли в рационе

30 июля, 2015  22:39

Проблемы с артериальным давлением могут указывать на избыток соли в рационе человека. Об этом сообщают исследователи из японского Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences.

Как отметил доктор Томонори Сугиура, ведущий автор исследования, не имеет значения, употреблял ли человек много соли всегда или увеличил ее количество в рационе постепенно: избыток соли – все равно большой фактор риска повышения давления.

Доктор Сугиура и его коллеги изучили 4000 человек, которые в начали исследования имели нормальное давление. В течение трех лет ученые могли оценивать количество соли, которое употребляли добровольцы, основываясь на данных анализов их мочи. К концу исследования у 23 процентов участников исследования было повышенное давление, причем большинство из них употребляли 5644 мг соли в день.

Хотя исследование провели в Японии, его результаты актуальны и для всех других стран, особенно тех, где употребляют много соли.

«Уменьшение количества соли в рационе может спасти жизни, сохранить деньги и улучшить здоровье сердца», - отметил доктор Сугиура.

Американская ассоциация сердца рекомендует в день употреблять не более 1500 мг соли в день. У каждого третьего американцы повышенное давление, и чаще всего причина этого – в избытке соли в рационе. Соль задерживает воду в организме и создает излишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить