Как нужно ухаживать за зубами, чтобы они оставались здоровыми и крепкими? Несколькими советами об этом поделился главный стоматолог-хирург Минздрава Армении Карен Григорян.
Щетка и паста
Чистить зубы щеткой желательно дважды в день – утром и вечером. При этом также желательно использовать зубную пасту.
Зубная нить
Щетка чистит только около 70-80% поверхности зубов, но удалять частички пищи между зубов она не может. Именно поэтому специалисты рекомендуют также пользоваться зубными нитями – так называемыми флоссами.
Ополаскиватели для полости рта
Использовать специальные ополаскиватели для полости рта – тоже хорошая идея, считает специалист. По его мнению, для обеспечения гигиены рта желательно пользоваться и щеткой с пастой, и зубной нитью, и жидкостями для полости рта.
Как часто нужно менять щетки?
Зубные щетки рекомендуется менять раз в три месяца. Однако, если Вы переболели каким-нибудь инфекционным заболеванием, щетку нужно поменять сразу же после выздоровления, даже если Вы совсем недавно начали ее использовать. Дело в том, что на щетке могут остаться возбудители болезни, и при ее использовании произойдет повторное заражение.
Профилактика
Дважды в год желательно посещать стоматолога, даже никаких проблем у Вас нет. Лишь врач сможет подтвердить, что Ваши зубы здоровы, и лишь он сможет провести некоторые процедуры по профессиональному уходу за полостью рта, например, удалить зубные камни.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день