Ученые нашли связь между телевизором и преждевременной смертью

Регулярный просмотр телевизора может значительно сократить жизнь, утверждают американские ученые.

К такому выводу эксперты пришли после проведения соответствующих исследований, в ходе которых выяснили, что ежедневный просмотр телевизора на протяжении трех-четырех часов способен на 15% увеличить риск смерти в течение 14 лет, пишет Men`s Health.

Ученые связывают такое пагубное влияние телевидения с малоподвижным образом жизни, нарушением режима питания, не соблюдения гигиены сна и другими проблемами, которые появляются в результате регулярного просмотра телевизора.

Более того, эксперты обнаружили, что при ежедневном просмотре телепередач на протяжении двух часов, у людей на 56% повышается риск умереть от диабета. Также, на 43% увеличивается вероятность самоубийства, на 35% больше шансов умереть от Болезни Паркинсона или печеночной недостаточности и на 24% повышается смертность от пневмонии и сердечной недостаточности.

Чтобы уберечь себя от столь пагубного влияния, ученые рекомендуют максимально сократить время просмотра телевизора и увеличить физическую активность. Как утверждают эксперты, спорт поможет не только оставаться в хорошей форме, но и поднимет настроение не хуже любимых телепередач.