Ловить покемонов полезно для здоровья – врачи

Людям, играющим в Pokemon GO, приходится много двигаться, и это, безусловно, очень полезно для их здоровья, утверждают многие врачи. По их словам, если раньше технологии и игровая индустрия ассоциировались со снижением уровня активности и проблемами со здоровьем, то сейчас ситуация изменилась.

«Видеть, как технология и игры меняются, поощряя физическую активность и общение с другими людьми — это на самом деле хорошо», - сказал Джей Грэхем Томас из Miriam Hospital's Weight Control Research Center (США).

По словам исследователей, новая игра заставляет людей намного больше двигаться. Приложение Cardiogram (фитнес-трекер для Apple Watch) и браслеты FitBit зарегистрировали всплеск активности с выходом Pokemon GO. Хотя эту выборку вряд ли можно назвать репрезентативной, так как в ней представлены только обладатели этих гаджетов, игра, по мнению специалистов, действительно дает людям необходимую физическую нагрузку.

Один из пользователей сети Twitter написал: «Я и правда прошел вчера 13 км... Эти покемоны держат меня в форме». Многие другие пользователи пишут о том же, как передает The Daily Mail.

Несмотря на то, что ученые и врачи единогласно признают пользу Pokemon GO для игроков, которые иначе, возможно, не имели бы стимула выйти на улицу и пройти большое расстояние пешком, специалисты также предостерегают тех, кто чрезмерно увлекается игровым процессом и может попасть из-за этого в беду. Вот несколько советов для игроков:

• Всегда смотрите прежде всего вокруг, а только потом в телефон;
• Не ловите покемонов, будучи за рулем автомобиля или велосипеда, а также в процессе катания на роликах или скейтборде;
• Играйте только в условиях хорошей видимости;
• Если прежде Вы не отличались высоким уровнем физической активности, наращивайте нагрузки постепенно.