Почему люди испытывают жажду перед сном?

Канадские ученые сообщили, что им удалось выяснить, как работают биологические часы человек и как они могут вызывать у людей жажду.

Люди могут перед сном испытывать желание выпить воды по вине биологических часов, выяснили канадские ученые. Все дело в том, что организм требует перед сном много жидкости, чтобы спать спокойно и не просыпаться из-за жажды.

Исследователи выясняли, какие при этом процессы происходят в организме. Оказалось, что существует синтез сигнальной молекулы, находящейся в области головного мозга. Именно эта молекула способна регулировать работу внутренних часов, и активизировать нейроны жажды вечером.

В итоге человек хочет пить, чтобы спокойно спать без пробуждений всю ночь.

В будущем ученые намерены использовать эти данные для избегания неприятных симптомов при путешествиях со сменой часовых поясов.