Качки считают себя толстыми и впадают в депрессию

Накаченные мужчины тоже неадекватно оценивают свою внешность, и впадают в депрессию, считая себя толстыми. К такому выводу пришли ученые из Норвежского университета науки и техники (NTNU) и Гарвардского университета.

В исследование были вовлечены более 2400 мужчин из США в возрасте от 18 до 32 лет. В частности оценивалась физическая активность мужчин, а также восприятие ими своего собственного тела. Испытуемым предстояло ответить на такие вопросы, как, к примеру, хотели бы они иметь более мускулистое тело, и чувствуют ли они себя виноватыми, если пропускают тренировку.

Выяснилось, что почти 10% мужчин страдают расстройством образа тела. Это, в свою очередь, повышало их склонность к выпивке, заставляло садиться на диету и использовать анаболические стероиды.

«Проблема возникает тогда, когда тела профессиональных спортсменов, таких как Криштиану Роналду, становятся идеалом для обычных молодых людей, которые имеют работу, учебу и семью», - отмечают ученые.

Получается, что определенный процент мужчин тренируется не из желания вести здоровый образ жизни, а для того, чтобы иметь мускулистое тело и соответствовать представлениям об идеальной фигуре.

В связи с этим эксперты советуют родителям внимательно следить за тем, как питаются их дети, не стараются ли они ограничивать себя в еде, не пьют ли протеиновые коктейли.