Правильный рацион может замедлить старение

Для замедления процессов старения вовсе необязательно принимать специальные препараты, а достаточно просто правильно питаться. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Здоровое питание улучшает метаболизм и иммунную систему, а это положительно сказывается на продолжительности жизни.

В своем исследовании, которое они опубликовали в журнале Nature Immunology, ученые обнаружили зависимость старения Т-клеток от молекулы под названием p38 MAPK. Если применять ингибиторы молекулы p38 MAPK, то замедлится старение Т-клеток, замедлится старение всей иммунной системы. Но, по мнению ученых, воздействовать на p38 MAPK можно простым правильным питанием.