Регулярное употребление чая снижает риск смерти от болезней на 24%

Употребление чая на 24% снижает риск смерти от различных заболеваний, не связанных с сердечно-сосудистой системой. К такому выводу пришли французские исследователи. Их работа, представленная на конференции Европейского кардиологического общества, дополняет данные ранее полученного исследования о том, что чай – хорошее средство профилактики от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. 

В ходе исследования, проведенного среди 131 тысячи клиентов Центра превентивной медицины в Париже с 2001 по 2008 годы, исследователи пришли к выводу, что антиоксиданты, содержащиеся в чае, снижают смертность среди любителей чаепития, пишет Daily Mail.

Участникам исследования предложили отнести себя к одной из групп в зависимости от того, какое количество чая или кофе они выпивают в день: больше четырех чашек, от одной до трех, либо вообще ни одной. Затем на протяжении 3,5 лет ученые следили за здоровьем людей.

В результате удалось выявить, что эффекты, возникающие от употребления кофе и чая, отражают друг друга практически зеркально. Употребление чая снижает риск смерти от различных болезней, что особенно заметно у курильщиков или людей, бросивших курить. Кофе, наоборот, повышает риск возникновения заболеваний.

«В целом полученные результаты свидетельствуют, что риск развития болезней сердца выше у пьющих кофе, нежели у любителей чая, – рассказал руководитель исследования, профессор Николас Даншен из Парижского университета им. Рене Декарта. – Также были обнаружены большие гендерные различия: мужчины пьют кофе гораздо больше женщин, в то время как женщины имеют тенденцию пить больше чая».