3 обязательных правила для беременных женщин

Беременные женщины за 9 месяцев выслушивают различные правила, советы, ограничения и заблуждения, а цель всего этого одна -  по возможности застраховать здоровье малыша, который собирается появиться на свет. Хотя женщина может следовать данным правилам также с пользой для себя. Американские ученые недавно выяснили, как можно в период беременности  избежать риска заболеть сахарным диабетом. Результаты исследования опубликованы в журнале  British Medical Journal, сообщает Medical Daily.

Ученые собрали сведения о состоянии здоровья 12 000 здоровых женщин – жительниц Соединенных Штатов за период 1989-2001 гг., чтобы выяснить, в каком случае у матери и ее будущего ребенка повышается риск заболевания сахарным диабетом. В частности, анализировались данные о весе, физической активности, диете, привычке к курению беременных женщин. Выяснилось, что женщины, страдающие ожирением (индекс массы тела выше 25), еще до наступления беременности подвергают опасности здоровье будущего ребенка с точки зрения гестационного диабета. Та же опасность подстерегает и самих беременных женщин, даже если у них ранее не было никаких склонностей к этому заболеванию. Причина явления в том, что во время беременности организму трудно найти необходимое количество инсулина, а это может привести к увеличению количества сахара в организме.

Как правило, гестационный диабет появляется к 24 неделе беременности у 10% беременных женщин. К счастью он не приводит к врожденным порокам, но  если его не лечить и должным образом не контролировать, он может нанести определенный ущерб здоровью. При наличии болезни поджелудочная железа матери пытается выработать большее количество инсулина, гормона, превращающего сахар в энергию. И все равно в крови появляются излишки сахара. И хотя инсулин не может проникнуть к плоду через плаценту, глюкоза на это однозначно способна, а это значит, что поджелудочная железа ребенка также может быть вынуждена интенсивно работать для избавления от излишков глюкозы, накопленной в крови. В итоге ребенок получает больше энергии, чем ему необходимо.  Излишки этой энергии могут сохраняться в виде жиров. Помимо этого также известно, что младенцы, рожденные с высоким содержанием инсулина в крови, могут страдать ожирением и,  в последующие годы, диабетом второго типа.

Анализ собранных данных показал, что у 823 участниц во время беременности диагностировался гестационный диабет. Важно то, что у женщин с индексом массы тела выше 33, по сравнению с нормальным соотношением веса и роста, риск заболевания до родов выше в 4 раза. С другой стороны у женщин с нормальным весом, которые не курят, регулярно занимаются физическими упражнениями, собственный риск заболевания, а также риск заболевания у будущего ребенка ниже на 53%.