Остеопороз: Вы женщина? Вы уже в группе риска!

Остеопороз – заболевание костной ткани, сопровождающееся потерей кальция и понижением прочности костей, в результате чего даже из-за легких травм бывают серьезные переломы.

В этом материале редакция NEWS.am Medicine представит Вам основные причины развития остеопороза и группы риска.

Причины остеопороза

Костная ткань человека постоянно обновляется, и разрушенные ткани замещаются новыми; примерно за 10-15 лет скелет человека полностью обновляется. У здоровых молодых людей скорость образования новых тканей выше скорости их разрушения, поэтому плотность ткани у них растет и увеличивается, пока к 20-30 годам не достигает своего предела – так называемого “пика костной массы”. Обычно после 30 лет процессы обновления тканей замедляются. Если процесс разрушения костной ткани заметно преобладает над процессом ее восстановления, кости становятся хрипкими, и начинается остеопороз.

После менопаузы, когда уровень женского гормона эстрогена снижается, процесс разрушения костей ускоряется. Ряд эндокринных заболеваний и некоторые виды лекарств тоже могут способствовать развитию остеопороза.

Кто в группе риска?

• Женщины, особенно те, у кого хрупкое телосложение: костная масса у них изначально не высока и быстрее “растрачивается”;
• Женщины после менопаузы, женщины, страдающие эстрогенной недостаточностью;
• Женщины, чьи матери имели остеопороз;
• Люди обоих полов, страдающие недостатком витамина Д в организме и проживающие в условиях солнечного дефицита;
• Люди обоих полов, пережившие голодное детство: их организм в период активного роста не успел накопить нужный запас кальция и прочих минералов;
• Люди обоих полов, употребляющие вещества, которые вымывают из организма кальций: алкоголь, сигареты, кофе, некоторые лекарственные препараты;
• Люди обоих полов, страдающие нарушением усвоения кальция;
• Люди обоих полов, страдающие эндокринными заболеваниями;
• Люди обоих полов с низким весом и низким индексом массы тела;
• Люди обоих полов, особенно женщины, ведущие слишком пассивный образ жизни и/или длительное время находящиеся в неподвижном состоянии.

Итак, у женщин остеопороз развивается гораздо чаще, чем у мужчин, так как женщины более склонны к гормональным проблемам, кости у них изначально менее прочные, да и период беременности и лактации способствует вымыванию из их организма запасов кальция. Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам еще в молодости предпринять все возможные меры по предотвращению этого заболевания, ведь после менопаузы уже поздно будет что-либо делать – можно будет только лечиться.