3 чашки кофе в день снижают риск сердечных заболеваний

3-5 чашек кофе в день снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 21 процент. Об этом рассказали ученые во время встречи Европейского Общества Кардиологов.

Исследование, опубликованное в Institute for Scientific Information on Coffee, также полазало, что кофе снижает риск смерти от болезней сердца. Более того, некоторые ученые утверждают, что 3-4 чашки кофе в день снижают риск развития диабета второго типа на 25 процентов по сравнению с теми, кто пьет менее двух чашек в день.

Согласно докладу, представленному на встрече Европейского Общества Кардиологов, здоровое питание, умеренное употребление алкоголя, отказ от курения, физическая активность и избавление от абдоминального жира (жира в области живота и поясницы) сокращают риск сердечного приступа у мужчин на 79 процентов, а у женщин – на 50 процентов.

Серечно-сосудистые заболевания – одна из серьезнейших причин смертности во всем мире, в том числе и в Армении.