• Latest news

Ցածրածխաջրային սննդակարգը կյանքի համար վտանգավո՞ր է

30 օգոստոսի, 2018  22:17

Այսօր անչափ տարածված ցածրածխաջրային սննդակարգը իրականում մեծացնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը: Այս մասին վկայում են ծավալուն հետազոտության տվյալները, որոնք ներկայացվել են Մյունխենում Սրտաբանների եվրոպական միության Կոնգրեսում:

Ինչպես պարզաբանել է հետազոտության հեղինակներից մեկը՝ Լոձի Բժշկական համալսարանի (Լեհաստան) պրոֆեսոր Մացեյ Բանախը, մասնագետներն ուսումնասիրել են ցածրածխաջրային սնունդի եւ 1999-2010 թվականներին տարբեր պատճառներով մահացության միջեւ փոխկապվածությունը: Հետազոտությունն անցկացվել է միջինը մոտ 47 տարեկան 24 825 կամավորների շրջանում (որոնց 51 տոկոսը կին էր): Գիտնականները հատուկ ուշադրություն են դարձրել սրտի իշեմիկ հիվանդությանը, ուղեղավասկուլյարային հիվանդությանը՝ ներառյալ կաթվածին եւ քաղցկեղին:

Մասնակիցներին խմբերի են բաժանել՝ կախված նրանց սննդակարգում ածխաջրերի քանակությունից: Միայն 6,4 տարվա դիտարկումների տվյալները ցույց են տվել, որ ցածրածխաջրային սնունդին հետեւողների շրջանում վաղաժամ մահվան հավանականությունը 32 տոկոսով մեծանում է՝ միջինվիճակագրական ցուցանիշների համեմատությամբ: Ընդ որում՝ սրտի իշեմիկ հիվանդության, կաթվածի եւ օնկոլոգիայի հետեւանքով մահանալու սպառնալիքը մեծացել է համապատասխանաբար՝ 51, 50 եւ 35 տոկոսով՝ այն մարդկանց տվյալների համեմատությամբ, որոնք այս սննդակարգին չեն հետեւել:

«Ցածրածխաջրային սննդակարգերը կարող են օգտակար լինել կարճաժամկետ հեռանկարում՝ նիհարելու, արյան ճնշումն իջեցնելու եւ արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի վերահսկողությունը բարելավելու համար: Սակայն հետագայում դրանք դառնում են սիրտ-անոթային, ուղեղավասկուլյարային հիվանդությունների եւ չարորակ ուռուցքների առաջացման պատճառներից մեկը: Նման էֆեկտն, ամենայն հավանականությամբ, կապված է կենդանական սպիտակուցների եւ ճարպերի օգտագործման մեծացման հետ, ինչպես նաեւ օրգանիզմ բուսական ծագման բջջանյութի եւ այլ հանքանյութերի անբավարար մատակարարման հետ»,- ասել է պրոֆեսոր Բանախը:

Դրանից բացի, պարզվել է, որ ածխաջրերի փոքր պարունակությամբ սննդակարգն առավել մեծ բացասական ազդեցություն է ունենում ճարպակալմամբ չտառապող 55-ն անց մարդկանց վրա:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է