• Latest news

Հարցրու բժշկին. Ամսական քանի՞ կիլոգրամ կարելի է նիհարել առանց առողջությանը վնասելու

11 օգոստոսի, 2019  20:23

Այսօրվա հաղորդման նյուրն է սննդաբան ԳԱՅԱՆԵ ՇԱՀԽԱԹՈՒՆԻՆ:

Նա պատասխանում է հետեւյալ հարցերին.

Ինչպե՞ս պետք է սնվել անվտանգ նիհարելու համար:

Նիհարելու համար սննդակարգը փոխելը բավարա՞ր է, թե՞ պետք է անպայման նաեւ սպորտով զբաղվել:

Ամսական քանի՞ կիլոգրամ կարելի է նիհարել՝ առանց առողջությանը վնասելու:

Գոյություն ունի՞ «իդեալական քաշ» հասկացություն:

Համացանցում այսօր շատ են գովազդում նիհարեցնող թեյերն ու դեղամիջոցները: Դրանք ի՞նչ են եւ արդյոք անվտա՞նգ են:

Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելն իրոք օգնո՞ւմ է նիհարել:

«Ծանր ոսկոր» կոչվածը մի՞ֆ է, թե՞ իրականություն:

Արդյոք ցանկացած մարդ կարո՞ղ է նիհարել:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
  • Ինչ տեղի կունենա սրտի հետ՝ հաճախ էներգետիկներ խմելու դեպքում Այս միացությունները մեծացնում են ուշադրության կենտրոնացումը եւ բարձրացնում են աշխատունակությունը: Սակայն, միաժամանակ, դրանք նյարդային համակարգի արագ հյուծման եւ սրտի աշխատանքի խաթարման պատճառ են դառնում․․․
  • Ինչ կարող է պատմել լեզուն մարդու առողջական վիճակի մասին Լեզվի կարմրությունը եւս մեկ ախտանիշ է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել: Լեզուն կարող է կարմրել սթրեսի կամ այնպիսի տարրերի պակասի պատճառով, ինչպիսիք են ֆոլաթթուն, վիտամին B12-ը․․․
  • Ինչ դիրքերով է վտանգավոր քնել Լյու Չունը նաեւ խորհուրդ չի տալիս քնել փորի վրա, քանի որ այս դիրքում տեղի է ունենում պարանոցի ողերի տեղաշարժ, եւ մկանները մնում են լարված: Սա ժամանակի հետ կարող է հանգեցնել պարանոցի սպոնդիլեզի զարգացման եւ գոտկատեղի ցավերի․․․
  • Ո՞ր նախաճաշը կօգնի նիհարել Բջջանյութով հարուստ մթերքն ապահովում է հագեցվածության երկարատեւ զգացում, ինչը թույլ է տալիս կրկին չմտածել ուտելիքի մասին նախաճաշից երկար ժամանակ անց, չօգտագործել լրացուցիչ սնունդ ընդհուպ մինչեւ ճաշը․․․
  • Երբ, ինչպես և ինչ դիմակ կրել կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար Բժշկական դիմակը (նաև՝ վիրաբուժական դիմակ) բաղկացած է երեք շերտից, միջինը՝ ֆիլտրող, ունի նաև ալյումինե ճկուն լար՝ քթի ձևին համապատասխան դեմքին հարմարեցնելու համար: Ֆիլտրող շերտը պաշտպանում է վիրուսներով և մանրէներով կաթիլներ շնչելուց․․․
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն եք պատրաստ վճարել բժշկական ապահովագրության համար։
Աշխատավարձի 7-10 տոկոսը
10 000 դրամ եւ ավելի
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 5000 դրամ
Ոչ մի դրամ