• Latest news

Ո՞ր մթերքներից է ցանկալի հրաժարվել բարձր խոլեստերին ունեցող մարդկանց

9 հուլիսի, 2020  11:07

Բարձր խոլեստերին ունեցող մարդկանց սովորաբար խորհուրդ է տրվում նվազեցնել հագեցած ճարպի քանակն իրենց սննդակարգում. համարվում է, որ դա օգնում է ավելի լավ վերահսկել խոլեստերինը եւ նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների ռիսկը: Այնուամենայնիվ, նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել այս խորհուրդների ոչ նպատակահարմարությունը:

Ըստ Medical Express-ի՝ Հարավային Ֆլորիդայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ընտանեկան հիպերխոլեստերինեմիան (գենետիկ հիվանդություն, որի ժամանակ մարդկանց խոլեստերինի մակարդակը միջինից 2-4 անգամ ավելի բարձր է) կենդանական ծագման մթերքներից, ինչպիսիք են միսը, ձուն եւ պանիրը, ինչպես նաեւ կոկոսի յուղից հրաժարում չի պահանջում։

Փորձագիտական ​​խումբն ուսումնասիրել է ընտանեկան հիպերխոլեստերինեմիայով մարդկանց համար սննդային առաջարկությունները եւ եզրակացրել է, որ հագեցած ճարպերի ցածր պարունակությամբ սննդակարգի օգուտների վերաբերյալ խորհուրդները հիքեր չունեն։

Մասնագետների կարծիքով՝ պետք է ընտրել շաքարի ցածր պարունակությամբ սնունդ, քանի որ ցածր ածխաջրերով սննդակարգն ամենաարդյունավետն է սրտի հիվանդության բարձր ռիսկով մարդկանց համար: Ուստի արյան շաքարն ավելացնող կերակուրները (հաց, կարտոֆիլ, քաղցրավենիք) պետք է նվազագույնի հասցվեն:




Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է