• Latest news

Ինչպիսի մարզումներն են հակացուցված COVID-19-ով հիվանդացածներին

23 հունվարի, 2021  18:45

Մարդկանց, ովքեր հիվանդացել են COVID-19-ով, տարվա ցուրտ եղանակներին չպետք է մարզումներ կատարեն դրսում: Այսպիսի կարծիք է հայտնել է սպորտային բժիշկ Ելենա Ռյաբինկովան, հայտնում է «ՌԻԱ Նովոստին»:

Նրա խոսքով, ջերմաստիճանի փոփոխությունը՝ տանը չոր եւ տաք օդից դրսի սառը եւ խոնավ օդին անցնելը հանգեցնում է քթաըմպանում եւ շնչափողում էպիթելային մանրաթելերի շարժման կաթվածին, ինչը նպաստում է վերին շնչուղիներում լորձի լճացմանը եւ բարդությունների զարգացմանը:

Բացի այդ, ըստ մասնագետի, ոչ ադեկվատ ֆիզիկական վարժությունները մեծացնում են COVID-19-ից հետո արդեն հաճախակի հետեւանքների՝ միոկարդիտների եւ սթրես-կարդիոմիոպատիայի զարգացման ռիսկը:

Մասնագետի խոսքով՝ ապաքինումից հետո ֆիզիկական ակտիվության նշանակումը պետք է անհատական լինի, եւ պետք է հաշվի առնել հիվանդության ծանրությունը: Ավելին, հայտնի շնչառական համակարգերի օգտագործումը COVID-19-ից ապաքինման բանալին չէ, ասել է բժիշկը:

Ըստ նրա, երկիմաստ են նաեւ Ստրելնիկովայի եւ Բուտեյկոյի մեթոդները, որոնք բժիշկները խորհուրդ են տալիս կորոնավիրուսով պացիենտներին դուրս գրվելիս:

«Կա ածխաթթու գազի կուտակման վտանգ եւ արյան մեջ թթվածնի ու ածխաթթու գազի մասնակի ճնշման միջեւ անհավասարակշռություն առաջացնելու փաստ, կան տվյալներ, որ այդ շնչառական վարժություններն ավելի լավ են օգտագործվում առողջ մարդկանց մոտ»,- ասել է Ռյաբինկովան:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է