- Latest news▼
-
19:23, 16 ապրիլի Էժան, հասանելի դեղեր կամ ինչպես «գումարը ջուրը չգցել»
-
17:32, 16 ապրիլի Պետք է փոխել ընկալումը. մարդն ունենալով հոգեկան խնդիրներ, պարտադիր չէ, որ մշտապես հոսպիտալացված լինի. Ավանեսյան
-
17:23, 16 ապրիլի ԶԼՄ. ԱՄՆ-ն կօգնի 50 երկրների պայքարել ապագա համավարակների դեմ
-
14:37, 16 ապրիլի Daily Mail. Ընդհատվող ծոմապահությունը հարմար չէ երեխաների և դաշտանային ցիկլից առաջ գտնվող կանանց համար
-
12:44, 16 ապրիլի Էստոնացի գիտնականները հայտնաբերել են մուտացիաներ, որոնք ազդում են տղամարդկանց անպտղության վրա
-
10:37, 16 ապրիլի PLOS ONE. Պարը կարող է ավելի արդյունավետ լինել նիհարելիս, քան ֆիթնեսը
-
08:39, 16 ապրիլի Գիտնականները արհեստական բանականության միջոցով 60 տարվա մեջ առաջին անգամ նոր հակաբիոտիկներ են հայտնաբերել
-
23:26, 15 ապրիլի Ռուսաստանում վերքերի նկարագրության նոր մոտեցում են առաջարկել
-
20:56, 15 ապրիլի Ֆերնանդան Բրազիլիայից եկել է Հայաստան՝ «Նաիրի» ԲԿ–ում օնկոգինեկոլոգիա սովորելու համար
-
18:50, 15 ապրիլի Հակաօքսիդանտի հիմքով հավելումը դանդաղեցնում է ուղեղի և մկանների ծերացումը. IJMS
-
16:41, 15 ապրիլի BRCA2 գենի կրողների մոտ շաքարի օգտագործումը մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը. Cell
-
15:04, 15 ապրիլի Հայաստանում կարմրուկով վարակվածների թիվն ավելացել է 29-ով
-
14:38, 15 ապրիլի Food and Environmental Virology. Թեյը նպաստում է կորոնավիրուսի դեմ արդյունավետ պայքարին
-
13:22, 15 ապրիլի Երևանի համար 4 առողջության կենտրոնի հիմնանորոգումն ավարտվում է
-
12:41, 15 ապրիլի Daily Mail. A, B3 և E վիտամիններով հավելումները կարող են վտանգավոր լինել կյանքի համար
Բոլոր նյութերը
Օրական քանի՞ քայլ է հարկավոր անել կյանքը երկարացնելու համար
11 մայիսի, 2021 20:22
Որքան շատ է մարդը քայլում, այնքան լավ է դա անդրադառնում նրա առողջության եւ կյանքի տեւողության վրա: Նման եզրակացության են հանգել Քաղցկեղի ազգային ինստիտուտի եւ Ծերացման ինստիտուտի (ԱՄՆ) մասնագետները:
Երեք տարի շարունակ նրանք ուսումնասիրել են 40 տարեկանից բարձր կամավորների երեք խմբերի: Առաջին խումբը օրական արել է 4000 քայլ, երկրորդը՝ 8000 քայլ, իսկ երրորդ խումբը օրական հաղթահարել է 12 000 քայլ:
Նման կերպ հետազոտողները քայլերի քանակի եւ կյանքի տեւողության միջեւ կապ են նկատել: Պարզվել է, որ երկրորդ խմբի մարդկանց մոտ բոլոր պատճառներով մահվան ռիսկը նվազել է 51%-ով, իսկ երրորդում՝ 65%-ով: Այսպիսով, որքան շատ է մարդը քայլում, այնքան լավ է դա ազդում նրա առողջության վրա:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Կնոջ դողը դադարում է հենց վիրահատության ժամանակ. պարկինսոնիզմի վիրահատական բուժումը պացիենտի արթուն վիճակում 3603
- Աշխարհում այդքան պահանջված շնչառական թերապիան սկսում է տարածվել Հայաստանում 2260
- Ֆերնանդան Բրազիլիայից եկել է Հայաստան՝ «Նաիրի» ԲԿ–ում օնկոգինեկոլոգիա սովորելու համար 1459
- Գտնվել է գիշերային մղձավանջներից ազատվելու պարզ միջոց 1363
- Հայտնաբերվել են իմունոթերապիային՝ թոքերի քաղցկեղի մետաստազները ոչնչացնելուն խանգարող մանրէներ 1224
- Արևի ազդեցությունը ոչնչացնում է մաշկի միկրոբիոմը. Frontiers 1112
- Կանանց մեկ երրորդը՝ դաշտանի հետ կապված, միգրեն է ունենում, ավելի հաճախ՝ նախադաշտանադադարի շրջանում. հետազոտություն 1081
- Նիգերիան առաջինն աշխարհում հեղափոխական պատվաստանյութ է արտադրել մենինգիտի դեմ. ԱՀԿ 998
- Կարող է, արդյո՞ք, վերադառնալ ծաղիկ հիվանդությունը 993
- Վեգանական միսը բարձրացնում է դիաբետի առաջացման վտանգը. АJСN 924
- Քնած ժամանակ շնչառության դադարելու դեպքում օգնում է հիպոգլոսային նյարդի խթանման իմպլանտը. Pediatrics 919
- Հղիությունը կարող է արագացնել կանանց կենսաբանական ծերացումը. PNAS 901
- Հոգեկան խնդիրներով անձը կարող է բժշկին շփոթեցնել, կախված է բժշկի պրոֆեսիոնալիզմից. փորձագետ 885
- ԱՄՆ-ում սեպսիսով հիվանդ երեխաների բուժման համար սարք է ստեղծվել 870
- Անդամահատել են կանադացու ձեռքի երկու մատները, քանի որ դրանք նրան զայրացնում էին. Oddity Central 864
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում
Ամսական որքա՞ն գումար եք պատրաստ Ձեր եկամուտներից հատկացնել բժշկական ապահովագրության համար