Մկանների ամրացման մարզումները՝ աերոբիկ վարժությունների հետ միասին, կարող են նվազեցնել օնկոլոգիական հիվանդություններ ունեցող պացիենտների մահվան ռիսկը։ Այսպիսի կարծիք է հայտնել Սան Պաուլուի համալսարանի բժշկական ֆակուլտետի կանխարգելիչ բժշկության ամբիոնի պրոֆեսոր Լեանդրո Ռեզենդեն։
Ինչպես տեղեկացնում է ՌԻԱ «Նովոստի»-ն՝ հղում կատարելով Daily Express-ին, մասնագետն իր հետազոտությունում ներկայացրել է ապացույցներ, որ մկանային զանգվածի ավելացումը տոկունությունը բարձրացնող վարժությունների հետ միասին (քայլք, վազք, լող եւ հեծանվավազք) կարող է նվազեցնել քաղցկեղից մահացությունը պացիենտների շրջանում։
Ռեզենդեն եւ նրա թիմը ուսումնասիրել են 12 գիտական հետազոտություն, որոնցում ամփոփ գրանցվել են քաղցկեղով հիվանդ մոտ 1,3 մլն հիվանդների զննումները 6-25 տարվա ընթացքում։
Գիտնականները հայտնաբերել են, որ ուժային մարզումները (կքանիստներ, թիավարություն) կարող են նվազեցնել քաղցկեղից մահվան ռիսկը 14 տոկոսով։ Իսկ եթե այդ վարժությունները համադրվեն աերոբիկայի հետ, ապա մահվան ռիսկը նվազում է էլ ավելի՝ 28 տոկոսով։
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
ամիս
շաբաթ
օր