• Latest news

Ո՞ր ձուկն է ամենաառողջարարը

20 նոյեմբերի, 2021  10:30

Ծովամթերքը համարվում է շատ առողջարար, սակայն ամենաօգտակարը, սննդաբան եւ դիետոլոգ Նադեժդա Ցապկինայի կարծիքով, սկումբրիան եւ ծովատառեխն են։

Ինչպես հայտնել է ՌԻԱ Նովոստի-ն, հյուսիսային ծովերի ձկները, մասնագետի խոսքով, արժեքավոր, հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներ են եւ վիտամին D-ի, օմեգա-3 ճարպաթթուների ու հակաօքսիդանտների աղբյուր։

«Այս ամենը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում իմունային համակարգի վրա։ Ընդ որում, որքան փոքր է ձուկը, այնքան քիչ են դրա մեջ տոքսիններ կուտակվում, որոնք մեծ քանակությամբ կարող են վնասակար լինել մեր օրգանիզմի համար», - ասել է մասնագետը։

 

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն եք պատրաստ վճարել բժշկական ապահովագրության համար։
Աշխատավարձի 7-10 տոկոսը
10 000 դրամ եւ ավելի
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 5000 դրամ
Ոչ մի դրամ