• Latest news

Ո՞ր սովորությունը կարող է մահացու լինել երիկամների եւ սրտի համար

29 հունիսի, 2022  19:35

Երիկամների ազգային հիմնադրամի իրականացրած ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ամեն տարի երիկամների հետ կապված հիվանդություններից ավելի քան 90.000 ամերիկացի է մահանում:  Դա ցնցող բացահայտում է, որը գերազանցում է շագանակագեղձի եւ կրծքագեղձի քաղցկեղից մահացության մակարդակը: Մեզանից շատերը կարող են տեղյակ չլինել, որ երիկամներն անբաժանելի դեր են խաղում մեր կյանքում, եւ դրանց առողջությունը պետք է առաջնահերթություն  լինի:

Գեները, իհարկե, որոշակի դեր են խաղում, բայց առաջին հերթին մեր առօրյա սովորություններն են` այն, թե ինչ ենք ուտում, քնի ռեժիմը, ակտիվությունը, երիկամների վնասումը կանխելու եւ մեր օրգանիզմն առողջ պահելու բանալին:

Իհարկե, չի կարելի անտեսել նաեւ սրտի առողջությունը, գրում է Vitamin News-ը։

Շատերը չգիտեն, որ առողջության ամենամեծ թշնամիներից մեկն աղն է: Իհարկե, մենք ընդունում ենք, որ աղը համ է հաղորդում մեր կերակուրին, բայց միեւնույն ժամանակ այն ավելացնում է երիկամների ծանրաբեռնվածությունը՝ ստիպելով նրանց դուրս հանել ջուրն օրգանիզմից:

Մեծ քանակությամբ աղն ազդում է արյան շրջանառության վրա, ինչը, ի վերջո, կարող է վտանգել ամբողջ օրգանիզմը: Ուստի ԱՄՆ առողջապահական մարմինները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել աղի օրական ընդունումը մինչեւ մեկ թեյի գդալ:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է