• Latest news

Անվանվել է շաքարախտի կանխարգելման արդյունավետ միջոցը

2 հուլիսի, 2022  23:34

Ֆիզիկական ակտիվությունը կարեւոր է շաքարախտի զարգացումը կանխելու համար։ «Ռոսիա-1» հեռուստաալիքի «Ամենակարեւորի մասին» հաղորդման եթերում նման կարծիք է հայտնել բժիշկ, հեռուստահաղորդավար Սերգեյ Ագապկինը։

Մասնագետի խոսքով՝ շաքարախտի զարգացման հավանականությունը նվազեցնելու համար պետք է փոխել ապրելակերպը՝ հօգուտ ավելի ակտիվի։ Նա խորհուրդ է տալիս շաբաթական առնվազն երեք անգամ մարզվել՝ նախընտրելով ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն պարունակող վարժություններ։ Բացի այդ, բժիշկը խորհուրդ է տալիս փոփոխություններ կատարել սննդակարգում՝ բացառելով պարզ շաքարներով մթերքները։ Նրա խոսքով՝ սպիտակուցը օգտակար է շաքարախտի զարգացումը կանխելու համար, փոխանցում է FAN-ը։

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է