• Latest news

Ո՞ր վատ սովորությունները կարող են երկարացնել տարեցների կյանքը

16 օգոստոսի, 2022  14:26

«Չափից դուրս՝ ոչինչ…»։ Այս հնագույն պոստուլատին բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետեւել երիտասարդ տարիքից: Դա առողջության եւ բարեկեցության գրավականն է։ Այնուամենայնիվ, ծերությունն այն ժամանակն է, երբ դուք կարող եք փոքր-ինչ երես տակ ինքներդ ձեզ, եւ դա միայն օգուտ կբերի, Հանրային լրատվական ծառայության հետ հարցազրույցում ասում է Մոսկվայի մարզի Առողջապահության նախարարության Վիդնովսկայայի տարածաշրջանային կլինիկական հիվանդանոցի վերականգնողական բուժման բաժանմունքի ղեկավար Սվետլանա Մալինովսկայան:

«Միանգամից վերապահում կանեմ. դուք կարող եք երես տալ Ձեր օրգանիզմին, եթե կենսաթոշակային տարիքի ժամանակ դուք հասել եք առանց մի շարք քրոնիկ հիվանդությունների: Դա վկայում է այն մասին, որ երկար տարիներ դուք խնամել եք ձեր օրգանիզմը եւ որոշակի ներողամտության եք արժանի։ Բայց կարեւորը՝ առանց ֆանատիզմի»,- նախազգուշացրել է բժիշկը:

Նա նաեւ նշել է, որ ավելորդ քաշն այդքան էլ սարսափելի չէ։

«Խոսքը երկու-երեք կիլոգրամի մասին է՝ ոչ ավելին։ Դա ոչ միայն չի ծանրաբեռնի ձեր գոյությունը, այլ, հակառակը, հարմարավետություն կհաղորդի ձեր կյանքին»,- նշել է Սվետլանա Մալինովսկայան։ Եվ վերջապես՝ սուրճը։ Բուրավետ ըմպելիքը, որից 60-ն անց բոլորին խորհուրդ է տրվում խուսափել, այլեւս արգելված ցանկում չէ։ Որակյալ թարմ աղացած հատիկներից մի բաժակ անուշաբույր ըմպելիքը եւս կրճատում է վաղ մահվան հավանականությունը»:

Նրա խոսքով՝ նույնիսկ չափավոր չափաբաժիններով ալկոհոլը կարող է օգտակար լինել։

«Օրական երկու բաժակից ոչ ավել գարեջուրը կամ գինին կարող են նվազեցնել վաղաժամ մահվան վտանգը»,- բացատրել է Սվետլանա Մալինովսկայան:


Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է