• Latest news

Ո՞ր մթերքներն են կտրուկ բարձրացնում շաքարի մակարդակն արյան մեջ

17 օգոստոսի, 2022  23:27

Արյան մեջ շաքարի մակարդակը կտրուկ կարող են բարձրացնել սպիտակ ալյուրից եւ շաքարից արտադրանքը, ինչպես նաեւ որոշ դառը մթերքներ, օրինակ՝ գարեջուրը։ Այս մասին զգուշացրել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան, փոխանցում է «Իզվեստիա»-ն։

«Շաքարը բարձրանում է բոլոր տեսակի քաղցրավենիքի եւ բարձրակարգ ալյուրից պատրաստված արտադրանքի օգտագործման դեպքում: Սակայն դա կարող է նաեւ բարձր գլիկեմիկ ինդեքսով դառը մթերք լինել, ինչպիսին գարեջուրն է»,- նշել է նա։

Հակառակը, արյան մեջ շաքարի մակարդակ զսպում են, օրինակ, տերլազարդ բանջարեղենն ու նեխուրը, նշել է մասնագետը, գրում է Հանրային լրատվական ծառայությունը։

 

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է