Ազդո՞ւմ են արդյոք քնի ժամանակը եւ տեւողությունը տկարամտության առաջացման հավանականության վրա

Նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Journal of the American Geriatrics Society ամսագրում, ենթադրում է, որ քնելու ժամանակը եւ տեւողությունը կարող են ազդել տկարամտության առաջացման վրա։

Հետազոտությանը մասնակցել է 1 982 տարեց մարդ, որոնք հետազոտության սկզբում տկարամտություն են ունեցել։ 97 մասնակցի համար ախտորոշվել է տկարամտություն 3,7 տարվա դիտարկումների միջին ժամանակաշրջանի ընթացքում։

Տկարամտության առաջացման վտանգը 69 տոկոսով ավելի բարձր էր նրանց համար, ովքեր քնում էին ավելի քան 8 ժամ (7-8 ժամի համեմատ), եւ 2 անգամ ավելի բարձր նրանց համար, ովքեր պառկել էին քնելու մինչեւ ժամը 21.00-ն (այն մարդկանց համեմատ, ովքեր պառկել էին քնելու ժամը 22.00-ին եւ ավելի ուշ)։

«Սա վկայում է այն մասին, որ պետք է վերահսկվի այն տարեցների կոգնիտիվ ֆունկցիան, որոնք տեղեկացնում են անկողնում երկար ժամանակ անցկացնելու եւ քնելու ուշ ժամի մասին»,- գրել են հետազոտության հեղինակները։ 

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում