Էքստրեմալ սննդակարգերը միջին տարիքի մարդկանց առողջության համար կարող են վտանգավոր լինել

Քաշի վերահսկման ոչ առողջ մեթոդները, ինչպիսին են էքստրեմալ սննդակարգերը, օրգանիզմի «մաքրումները» եւ այլն, կարող են լուրջ վնաս հասցնել միջին տարիքի մարդկանց առողջությանը: Այս մեթոդները սպառնում են մարսողության խանգարումներով, դեպրեսիայով եւ հոգեմետ նյութերի չարաշահմամբ:

University of Minnesota-ի գիտնականները կենտրոնացել են մարդու կյանքի տարբեր փուլերում քաշի վերահսկման տարբեր պրակտիկաների տարածվածության ուսումնասիրման վրա: Նրանք հայտնաբերել են, որ մարդիկ հաճախ այդպիսի պրակտիկայի են դիմում դեռեւս դեռահաս տարիքում, իսկ մեծ տարիքում այս հակվածությունը միայն խորացնում են:

Հետազոտության ընթացքում, որի արդյունքները հրապարակվել են International Journal of Eating Disorders-ում, գիտնականները վերլուծել են 1455 մեծահասակ տղամարդկանց եւ կանանց պատասխանները, որոնց հարցրել են, թե ինչպիսի սննդակարգի են հետեւում:

Պարզվել է, որ

• Տարիքի ընթացքում կանայք եւ տղամարդիկ սկսում են ավելի հաճախ դիետաների հետեւել
• 25-ից մինչեւ 31 տարեկանը տղամարդկանց մոտ դիետաներին հետեւելու հաճախականությունն ավելացել է (տարեկան 5 կամ ավելի դիետա), ինչպես նաեւ սկել են ավելի հաճախ օգտվել քաշի վերահսկման ծայրահեղ ձեւերից, ներառյալ օրգանիզմի մաքրումը եւ նիհարեցման համար վտանգավոր հաբերը:
• Եվ կանայք եւ տղամարդիկ հասուն տարիքում հակված են հետեւել այն դիետաներին եւ քաշի վերահսկման անառողջ պրակտիկաներին, որոնց սկսել են հետեւել դեռ երիտասարդ տարիներին,
• Երկու սեռերի ներկայացուցիչների մոտ 20 տոկոսը նշել է, որ հասուն տարիքում սկսել են դիետա պահել
• Կանանց մոտ 20 տոկոսը հայտնել է, որ հասուն տարիքում հրաժեշտ են տվել նիհարեցման անառողջ  տարբերակներին:

Այսպիսով, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ նիհարեցման վտանգավոր միջոցների են դիմում ոչ միայն դեռահասային տարիքում: Այդ մեթոդները սակայն կարող են առողջության համար մի շարք անցանկալի հետեւանքների հանգեցնել: