Ընթերցանությունը, գլուխկոտրուկները եւ սեղանի խաղերը կարող են 5 տարով հետաձգել Ալցհեյմերի հիվանդությունը․ հետազոտություն
09:49 21 հուլիսի, 2021Բժշկությանը դեռ անհայտ են Ալցհեյմերի հիվանդության եւ նյարդային համակարգի տարիքային այլ հիվանդությունների արդյունավետ բուժման մեթոդները, սակայն համարվում է, որ կենսակերպի փոփոխությունը կարող առնվազն նվազեցնել դրա զարգացման ռիսկը կամ հետաձգել այն: Նոր հետազոտության հեղինակները 80 տարեկանից բարձր մարդկանց խորհուրդ են տալիս շարունակել կանոնավոր կերպով «մարզել» ուղեղները եւ լավ վիճակում պահել իրենց մտավոր ակտիվությունը:
Medportal.ru-ի փոխանցմամբ՝ այն հարցը, թե կարող է արդյոք ակտիվ մտավոր աշխատանքը ազդել դեմենցիայի վրա, վաղուց է ուսումնասիրվում: Այսօրվա դրությամբ հայտնի է, որ այն մարդկանց մոտ, ովքեր իրենց կյանքի ընթացքում առավել ակտիվորեն են զբաղվում մտավոր գործունեությամբ, տարեց հասակում ճանաչողական գործառույթների անկումը 32%-ով ավելի դանդաղ է ընթանում: Բայց նրանց մոտ, ովքեր քիչ են կարդում, գրում, ոչ բավարար տեղեկատվություն են ստանում եւ մշակում, դեմենցիան ավելի արագ է զարգանում:
Ռաշի համալսարանի գիտնականները կարծում են, որ պարզ մտավոր ակտիվությունը, ինչպիսին է կարդալը, թղթախաղը եւ գլուխկոտրուկները, կարող են երկարացնել ուղեղի առողջությունը նույնիսկ 80-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ: Իրենց նոր հետազոտության մեջ նրանք հավաքել եւ վերլուծել են 1900 մարդու տվյալներ, որոնց միջին տարիքը 80 տարեկան է եղել: Նրանցից ոչ մեկի մոտ դեմենցիա չի ախտորոշվել:
Ավելի քան 6,8 տարվա դիտարկումների ընթացքում 457 մասնակիցների մոտ ախտորոշվել է Ալցհեյմերի հիվանդություն: Գիտնականները նկատել են, որ առավել բարձր մտավոր ակտիվություն ունեցող մարդկանց մոտ դեմենցիան զարգանում է միջինը 94 տարեկանում, մինչդեռ նրանք, ովքեր ավելի քիչ են «մարզում» իրենց ուղեղը կամ ընդհանրապես դա չեն անում, այս հիվանդությունը հայտնվում է 5 տարի շուտ՝ 89 տարեկանում:
Սակայն պետք է հաշվի առնել, որ մտավոր ակտիվությունը տոնուսի մեջ պահելը հիվանդության դեմ «կախարդական հաբ» չէ, այլ միայն այն հետաձգելու միջոց: