Որո՞նք են սննդային վարքագծի խանգարումների հիմնական նշանները
19:36 21 հուլիսի, 2022Մոտ 30 միլիոն ամերիկացիներ իրենց կյանքի ընթացքում տառապում են սննդային վարքագծի խանգարումներից, գրում է UPI-ն։
Երբ ինչ-որ մեկի մոտ սկսում են հանդես գալ սննդային վարքագծի խանգարման ամենատարածված նշանները, ինչպիսիք են անորեքսիան կամ բուլիմիան, մասնագետները կարծում են, որ հիվանդությունը բավականին առաջ է գնացել:
Մասնագետները հորդորում են ուշադրություն դարձնել հետեւյալ նշաններին.
- Սննդային վարքագծի խանգարումներ ունեցող մարդիկ կարող են մտահոգություններ հայտնել իրենց կազմվածքի, քաշի կամ այլ տեսք ունենալու ցանկության վերաբերյալ: Նրանք կարող են շատ խոսել սննդի, առողջ սնվելու կամ դիետաների մասին կամ ակտիվորեն դիետա պահել:
- Նրանք կարող են հետեւել ֆիզիկական վարժությունների ռեժիմին՝ առանց ավելացնելու իրենց սննդի կալորիականությունը, եւ տագնապ, անհանգստություն, կամ հույզեր ունենալ, եթե չեն կարողանում զբաղվել սպորտով:
- Թեեւ մարդը կարող է անսովոր հետաքրքրություն ցուցաբերել ճաշ պատրաստելու նկատմամբ, նա չի ուտի այն, ինչ պատրաստում է։ Նրանք կարող են օգտագործել ուտելիքներ, որոնք իրենց կարծիքով ավելի անվտանգ են, քան այն, ինչ ուտում է ընտանիքը:
- Նրանք կարող են իռացիոնալ վրդովվել, երբ չեն կարողանում վերահսկել սննդի հետ կապված իրավիճակը:
- Նրանք կարող են դրսեւորել տարօրինակ վարքագիծ, օրինակ՝ հաճախակի զուգարան գնալ ուտելիս կամ խուսափել ուրիշների շրջապատում ուտելուց:
- Նրանք կարող են սովորականից ավելի ընկճված, տագնապած կամ դյուրագրգիռ թվալ:
- Եթե նրանք քիչ են ուտում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, էներգիայի պակաս ունեն, կամ նույնիսկ էներգիայի պակաս՝ բոլոր առումներով: Նրանց կարող են չհետաքրքրել այն բաները, որոնք նախկինում սիրում էին, կամ անընդհատ ընկճված տեսք ունենալ: Մյուսները կարող են ցույց տալ հակառակ ռեակցիան՝ իրենց վրա վերցնելով բոլոր տեսակի պարտականություններն ու գործողությունները։