Каждый год около 900 тысяч человек умирают от пяти основных причин смертности, но 20-40% этих случаев смерти можно было бы предотвратить, согласно новому отчету Центра по контролю и профилактике заболеваний США, сообщает Fox News.

Пять основных причин смерти, это – болезни сердца, рак, хронические болезни нижних дыхательных путей, инсульт и травмы, и на их долю приходятся 63% всех смертей в США в 2010 году, говорится в докладе. Но многих из этих смертей можно было бы избежать, если бы люди изменили свое поведение, говорят исследователи.

Исследователи проанализировали причины смертей в возрасте до 80 лет от любой причины во всех штатах с 2008 по 2010гг. Исследователи нашли большие различия между штатами: в юго-восточных штатах было наибольшее количество предотвратимых смертей.

Например, люди могут избежать заболеваний сердца, бросив курить и контролируя кровяное давление и холестерин, а также питаясь правильно и делая зарядку.

Люди также должны пристегивать ремни безопасности, использовать мотоциклетные шлемы, не злоупотреблять алкоголем и наркотиками, а также не находиться слишком долго под солнцем для снижения риска смерти от предотвратимых болезней и несчастного случая, говорится в исследовании.