Группа людей с диабетом сегодня дважды измерили уровень глюкозы в крови: сначала – утром – и специалисты зафиксировали все их данные; затем пациенты сделали небольшую зарядку, после которой во второй раз измерили уровень глюкозы. У подавляющего большинства людей уровень сахара после зарядки снизился как минимум на несколько единиц, хотя никаких лекарств они не принимали.

Физические нагрузки просто необходимы для людей с диабетом, и этот маленький флэшмоб-эксперимент, организованный армянским Центром по контролю и профилактике заболеваний, городским эндокринным диспансером и армянским представительством компании Сервье, это наглядно продемонстрировал.

Как рассказал в беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine замдиректора Центра по контролю и профилактике заболеваний Давид Петросян, при сахарном диабете уровень глюкозы в крови повышается, что может приводить к различным осложнениям и проблемам. Если пациенты с диабетом физически активны, это помогает держать болезнь под контролем: для работы мышц требуется глюкоза, поэтому физические нагрузки «расходуют» глюкозу, способствуя снижению ее концентрации в крови.

Поэтому физически активным пациентам требуется меньше лекарств для эффективного контроля уровня глюкозы, чем тем, кто ведет сидячий образ жизни.