Работа в ночную смену может нести большую опасность, чем было принято думать ранее. Как выяснили китайские ученые, ночная смена негативно сказывается на ДНК человека, повышая число окислительных повреждений и снижая их репарацию (восстановление).

В исследовании ученых из Гонконгского университета приняли участие 49 врачей. Специалисты изучили образцы их крови после трех ночей нормального сна, а также после выхода в ночную смену. Отмечается, что в общей сложности 24 врача дежурили ночью несколько раз в месяц.

Оказалось, что среди врачей, работающих в ночную смену, даже при условии обеспечения нормального сна вне дежурств, уровень повреждений ДНК был выше, а репарации — ниже (p = 0,0001). После же дежурства картина ухудшалась: увеличилось количество повреждений ДНК (p = 0,0001) наряду с сокращением репарации (p = 0,0018).

Подобные процессы могут быть напрямую связаны с развитием хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета. С учетом полученных результатов, ученые отмечают, что человек должен выделять на сон 6-8 часов в сутки.

Статья, посвященная исследованию, опубликована в журнале Anaesthesia.