Один бокал вина в день снижает риск развития депрессии. Согласно исследованию шведских ученых, умеренное потребление алкоголя положительно сказывается на психическом здоровье.

В рамках исследования велись наблюдения за более 5 тыс. человек в период с 1998-го по 2010-ый год. Выяснилось, что лица с хорошим показателем психического здоровья употребляли еженедельно до 14 единиц алкоголя, что  эквивалентно 10 пинтам пива или менее чем 10-и бокалам вина. Между тем у тех, кто полностью отказывались от алкоголя, риск развития депрессии был на 70% выше, а у пьяниц – на 80% выше. Таким образом, злоупотребление спиртным также имеет негативное влияние на психическое здоровье человека.

Результаты исследования были опубликованы в Acta Psychiatrica Scandinavica.