Учёным из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе удалось разгадать секрет счастья. Как оказалось, все намного проще, чем кажется: если вы не хотите меняться в течение ближайших 10 лет, то ваша жизнь станет счастливее.

На такой вывод ученых подтолкнули проведенные исследования, в рамках которых были проанализированы ответы людей, рассказавших о том, какими они хотят себя видеть спустя десятилетие. Спустя годы респонденты рассказали о своем текущем ощущении счастья. Выяснилось, что те, кто не хотели с течением лет меняться в лучшую или худшую сторону, были счастливее по сравнению с теми, кто желали перемен.

По мнению специалистов, причина этого может лежать в отсутствии сильного разрыва между своим нынешним и будущим "я", благодаря чему человеку проще планировать свое будущее.

Один из авторов исследования Джозеф Риф (Joseph Reiff) отмечает: чем больше человек уверен в том, что с течением времени он не изменится, тем более он будет удовлетворён своей жизнью. Интересно, что этот вывод оказался верен и в случае удовлетворенности своим материальным положением: у тех, кто ожидали изменения своего достатка в течение 10 лет, уровень удовлетворенности был выше, чем у тех, кто уповали на перемены.

Научная работа опубликована в журнале Social Psychological and Personality Science.