Остеоартроз – заболевание суставов, при котором поражается хрящевая ткань суставных поверхностей. Казалось бы, ничего страшного, однако это заболевание – одна из самых распространенных причин наступления инвалидности, и уступает оно, разве что, только сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как в беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine отметил заведующий кафедрой ревматологии Российской медицинский академии последипломного образования, профессор Владимир Бадокин, остеоартроз встречается примерно у каждого десятого человека; что касается пожилых людей, то у всех старше 70 лет есть те или иные признаки этого заболевания.

Вот основные факторы риска развития остеоартроза, как первичного, так и вторичного:

• Травма и перегрузка: одна из основных причин возникновения остеоартроза – травма сустава, поэтому очень часто это заболевание встречается у спортсменов, у которых те или иные суставы сильно перегружаются и у которых, как правило, риск получения травмы выше, чем у многих других людей.

• Избыточный вес: остеоартозом чаще страдают люди с избыточным весом, так как их суставы заметно перенапрягаются из-за лишних килограммов.

• Возраст: с возрастом суставы так или иначе изнашиваются, и у большинства людей старше 70-80 начинается остеоартроз, либо какие-либо другие заболевания суставов.

• Наследственность: наследственные нарушения и мутации коллагена второго типа, а также наследственные заболевания суставов и костей тоже являются достаточно серьезным фактором риска развития остеоартроза. Кстати, согласно результатам некоторых исследований, риск возникновения остеоартроза выше у тех, у кого есть родственники с этим заболеванием.

• Слабость мышц: крепкие мышцы снижают нагрузку на суставы, поэтому люди со слабыми мышцами также находятся в группе риска, ведь их суставы перегружаются по полной.

• Эндокринные нарушения: гормональные нарушения (в том числе и гормональные изменения, происходящие во время менопаузы и после нее) тоже могут увеличить риск возникновения остеоартроза.

Что же можно сделать для профилактики этого заболевания? Специалисты советуют задуматься о профилактике еще в молодости: если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, быть умеренно активным и не иметь лишнего веса, будет шанс сохранить суставы здоровыми до самой старости.