Если за 5 лет избавиться от 10% своего веса, это повысит чувствительность клеток к инсулину и поможет в борьбе с диабетом 2 типа, как утверждают ученые из Кембриджского университета в Великобритании.

Как сообщает издание Science Alert, в исследовании приняли участие 867 человек в возрасте от 40 до 69 лет, у которых недавно был диагностирован диабет 2-го типа. Одна группа получала обычную медицинскую помощь, а вторая – лечебные процедуры вместе с консультациями.

В конце 5-летнего периода эксперимента ремиссия наблюдалась у 257 испытуемых (30% всех участников). У людей, которые за эти годы потеряли 10% своего веса, шансы на ремиссию или отмену диагноза были в 2 раза выше, чем у тех, у кого вес не менялся на протяжении всего исследования.

При этом необязательно придерживаться строгой диеты или сильно корректировать образ жизни, подчеркнули специалисты.